Amelia Brunner

Seit 2020 unterrichte ich mit Herz und Humor Kinderyoga – inspiriert von meinen eigenen Kindern (geboren 2016 und 2018), die mir täglich zeigen, wie viel Energie, Fantasie und Neugier in kleinen Menschen steckt.
Im Yoga möchte ich ihnen spielerisch beibringen, wie Bewegung, Atemübungen und kleine Meditationen helfen können, stark, ausgeglichen und entspannt zu bleiben – egal, was das Leben bringt.
Mein Ziel: Den Kindern Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie achtsam, gelassen und selbstbewusst durchs Leben gehen können.

Mit einer 500-Stunden-Ausbildung im Erwachsenenyoga und meiner aktuellen Ausbildung zur Personal Trainerin verbinde ich Körperbewusstsein mit wissenschaftlich fundierten Methoden – so unterstütze ich Kinder in ihrer Entwicklung auf bestmögliche Weise.

Geboren und aufgewachsen bin ich in den USA, seit 2001 lebe ich in Deutschland. Als Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc. Ökotrophologie), Köchin und Ernährungsberaterin arbeite ich evidenzbasiert und bringe mein Wissen gerne in die Praxis – am liebsten so, dass es nicht nur gesund, sondern auch lecker und alltagstauglich ist.